煎鳕鱼
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步骤1/5
鳕鱼化冻 用厨房纸擦干
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步骤2/5
不粘锅加少量橄榄油，烧热，中火煎鳕鱼至一面微黄时煎另一面
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步骤3/5
两面煎好的鳕鱼出国，撒适量的海盐和黑胡椒
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步骤4/5
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吃鳕鱼前记得要淋些柠檬汁，毕竟做的过程中没有特意的去掉鱼的腥味，腥味不重 但是味觉敏感的人还是蛮容易尝出来的
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最后一步
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最后，送两张我爱宠的美照
我在鳕鱼化冻的时候煮了一些意面 胡萝卜 西兰花，煮好的意面出锅淋橄榄油拌一下(防止面粘在一起) 摆盘 撒黑胡椒(煮意面的时候加过盐 所以不需要在撒盐了) 我又早上喝手冲的习惯 所以又配了杯手冲
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-29
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