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番茄炒菜花的做法

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番茄炒菜花

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番茄 2个

、

菜花 1朵

、

小葱 1根

、

大蒜 3瓣

、

胡萝卜 1小截

、

食盐适量

、

十三香适量

、

蚝油适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
把菜花掰成小瓣放在盐水里浸泡15分钟
步骤2/12 点击查看大图
准备好材料
步骤3/12 点击查看大图
备料切好
步骤4/12 点击查看大图
菜花用清水洗干净
步骤5/12 点击查看大图
热油放入十三香少量葱花蒜末爆香
步骤6/12 点击查看大图
倒入番茄
步骤7/12 点击查看大图
小火煸炒成糊状
步骤8/12 点击查看大图
放入菜花
步骤9/12 点击查看大图
煸炒一会放入胡萝卜放食盐
步骤10/12 点击查看大图
我是没有过水的菜花所以炒的时候稍微加点水
步骤11/12 点击查看大图
最后放入葱花少许蒜末蚝油
最后一步点击查看大图
出锅啦！！！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-29

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