自制花生酱
花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心的配料。
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步骤1/8
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200度中层，花生烘烤10分钟左右。（没有烤箱的亲，也可用锅炒至闻到花生的香味，外皮颜色变深即可）
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步骤2/8
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放凉后去皮。
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步骤3/8
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放入白糖、盐。
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步骤4/8
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全部倒入破壁机中，加入橄榄油。
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步骤5/8
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启动'果汁'功能。
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步骤6/8
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程序结束。
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步骤7/8
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倒入无水无油的容器中，晾凉后密封保存。
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最后一步
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成品图。
1、如果不喜欢甜的亲，可以少加糖哦。
2、密封冷藏可保存20天左右。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-29
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