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花生党参炖猪蹄

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长腿叔叔。

那么热的天气我也得喝汤，果然每个做妈妈的，为了宝宝，能爆发出的力量是惊人的。这款汤营养丰富，母乳不足的妈妈多吃可以下奶，有母乳的妈妈吃了营养成分会更丰富。食材也简单，烹饪方法就更简单了。
食材清单 加入采购清单
猪蹄 2个
、
姜 1块
、
葱 2根
、
盐 10克
、
带皮花生 200克
、
党参（可不放） 3棵
烹饪步骤
小贴士

母乳的妈妈可以不放盐，原汁原味的最好。我放了一点是为了照顾老公的口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-01

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