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龙博士青汁DIY——山药青汁糕

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龙博士养生专家

素味平生，遇见轻盈的“你”。。。想想也是件美好的事情。吃惯了油腻辛辣，百转千回，我也想和“你”坐在这里，素心人对素心食，不用过多言语，简简单单就好。------山药青汁糕
食材清单 加入采购清单
山药 一根
、
龙博士大麦若叶青汁 3g
、
糯米粉 适量
、
米粉 适量
、
椰蓉 适量
、
糖 适量
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

1、面团蒸好后会很黏，手可以沾冷水，切段时刀也沾点水防止 2、山药青汁卷好后，也可以放冰箱冷藏一小段时间，口感也很不错 3、很多人对山药都会过敏，可以带皮蒸熟后，稍冷却后带上一次性手套，轻轻一剥皮就很容易脱落，而且山药肉一点都不会浪费。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-01

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