补钙推荐 菠菜细面➕胡萝卜虾滑面
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步骤1/8
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胡萝卜虾滑面推荐月龄10+食材:胡萝卜一小段，鲜虾，菠菜细面，海虾黑芝麻粉适量。
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步骤2/8
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鲜虾去头去尾，去除虾线
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步骤3/8
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胡萝卜去皮切成小块
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步骤4/8
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胡萝卜块与鲜虾一起打成泥，鲜虾胡萝卜泥装入裱花袋中，剪一个小口，锅内水开，将胡萝卜鲜虾泥挤入热水中成型（可以根据宝宝月龄做虾滑的长度）另烧开水，下面，煮熟，
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步骤5/8
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捞出，加入海虾黑芝麻粉和胡萝卜虾滑就可以了。
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步骤6/8
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煮好的菠菜洗面
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步骤7/8
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虾富含钙质，蛋白质，胡萝卜里含有维生素A，在一起吃可以促进钙的吸收，对宝宝的身体很好，宝妈们可以常给宝宝做着吃哦。
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最后一步
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又好看又健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-02
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