五彩蔬菜饭团~真没勇气拒绝!
你的宝宝不爱吃蔬菜,没关系!学会这道食谱,你就再也不用担心了!
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步骤1/10
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食材洗净切末,花菜淖水捞出
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步骤2/10
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锅内油烧热,将食材倒入翻炒,调入少许盐翻炒3分钟左右至食材熟
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步骤3/10
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盛出备用
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步骤4/10
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再次将油锅烧热,鸡蛋打散放入锅内翻炒几下,捣碎盛出备用
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步骤5/10
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米饭蒸热,我用的剩饭。将鸡蛋碎和蔬菜碎倒入米饭中,撒少许葱花
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步骤6/10
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戴手套拌均匀,此时不用放盐了。
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步骤7/10
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戴手套捏成丸子形状,装盘
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步骤8/10
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是不是很有食欲?
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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成品!
米饭可以用剩饭,所有食材可以根据自己口味调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-04
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