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玉米香蕉甜粥-轻食主义

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只爱飞飞自己

夏天天气炎热，来一碗简单的甜粥既清爽又轻食主义，选择香蕉和玉米作为食材，既是粗纤维食品，又营养丰富，唇齿之间就是一股淡淡的蔬果香，正适合爱美的女士们和可爱的宝宝食用。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
玉米粒 50g
、
大米 45g
、
香蕉 30g（半根）
、
白糖 40g
、
水 850 g（4碗水）
烹饪步骤
小贴士

1.香蕉泡水是防止香蕉氧化变黑。 2.放冰箱冷藏一下更美味。 3.宝宝吃，玉米和香蕉稍微剁碎一点再煮，而且不需要加糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-06

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