三文鱼饭团
这个饭团主要是用了五常稻花香大米,而三文鱼则是买了鱼骨,煮了剔下来的鱼肉。我孙子最爱吃的就是三文鱼,每周都给他吃2--3次。平时买鱼肉,一小块就得40块钱左右,小家伙一顿就吃光了,用鱼骨则便宜很多啦,真的是即省钱又美味营养的一个饭团。我做的饭团个头蛮大的,平时这样的饭团俺家小孙子就是吃一个,今天小家伙自己手抓着吃掉了两个。
-
步骤1/15
点击查看大图
取量杯五常稻花香倒入电饭煲中,加水3杯
-
步骤2/15
点击查看大图
蒸熟米饭待用
-
步骤3/15
点击查看大图
买的三文鱼骨
-
步骤4/15
点击查看大图
水中放葱姜,把鱼肉煮熟
-
步骤5/15
点击查看大图
剔下鱼肉100克
-
步骤6/15
点击查看大图
加适量儿童酱油把鱼肉拌一下入味
-
步骤7/15
点击查看大图
海鲜菇切小丁
-
步骤8/15
点击查看大图
锅中放核桃油把海鲜菇的水分一直炒到干,加少许盐入味。
-
步骤9/15
点击查看大图
然后放入一碗蒸熟的米饭,把鱼肉放入,焯过水的菠菜切碎放入
-
步骤10/15
点击查看大图
拌均匀
-
步骤11/15
点击查看大图
团成饭团即可
-
步骤12/15
点击查看大图
成品图
-
步骤13/15
点击查看大图
成品图
-
步骤14/15
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1.我是给小宝宝吃的,所以口味很清淡,调味料用的少。成人吃的话可以加适量胡椒粉。
2.米饭蒸的多,做饭团用不完的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-06
三文鱼饭团的其他做法
三文鱼饭团的相关分类
三文鱼饭团的相关推荐
-
DIY烧烤(微波炉版)
223568人看过 -
胡萝卜玉米炖鸡汤
665935人看过 -
麻婆豆腐
1293048人看过 -
老北京—京酱肉丝
2784199人看过 -
#在家做出五星级牛排#南瓜炖牛肉
179810人看过 -
#吃出健康,解决假胖#内酯豆腐虾仁西兰花
316592人看过 -
日料店的熔岩三文鱼饭在家怎么做?
22267人看过 -
豌豆炒肉沫#做道好菜,自我宠爱!#
11532011人看过 -
羊肚菌蒸蛋
516544人看过 -
蟹黄豆腐
22707820人看过 -
贝贝瓜蒸蛋
56799人看过 -
黄焖鸡米饭(汤汁多)
12989人看过