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牛油果的吃法

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lrene安妮洁

牛油果的吃法特别多，营养也特别丰富，对于肠道不好的人，特别有用！而且热量高，糖份低，小孩子吃特别好！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛油果 半个
、
香蕉（大香蕉） 半根
、
牛奶 250毫升
、
芒果（大） 半个
、
牛奶 250ml
、
牛油果 半个
、
土司 4片
、
牛油果（切片） 一半
、
番茄 半个
、
黄瓜 草根
、
生菜 2片
、
鸡蛋（煮） 1个
、
黑胡椒 适量
、
沙拉酱 适量
、
午餐肉 适量
烹饪步骤
小贴士

牛油果的吃法很多呢！可以直接吃，也可以打成奶昔，或者加个蛋烤来吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-09

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