牛油果的吃法
牛油果的吃法特别多,营养也特别丰富,对于肠道不好的人,特别有用!而且热量高,糖份低,小孩子吃特别好!
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步骤1/5
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牛油果和香蕉牛奶的结合,很好喝!没加糖,香蕉要熟香蕉哦!用搅拌机就行了!
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步骤2/5
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土司加芝士,加牛油果,放点儿黑胡椒,加上番茄,黄瓜,午餐肉,生菜,鸡蛋,营养很丰富哦!具体做法参考我的三明治菜谱!
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步骤3/5
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三明治成品,可以对角线切,也可以对半切哦
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步骤4/5
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这样的早餐很丰富呢!
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最后一步
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成品
牛油果的吃法很多呢!可以直接吃,也可以打成奶昔,或者加个蛋烤来吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-09
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