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宝宝最爱之三文鱼炒时蔬

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芝麻妈爱分享

娃满一岁，经过半年多的不懈培养，小吃货的胃口初步养成。蒸煮料理的味道已略显寡淡，煎炒烹炸闪亮登场～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
三文鱼肉 50克
、
洋葱 一小块
、
彩椒 一小块
、
南瓜 一小块
、
橄榄油 少许
烹饪步骤
小贴士

1 给宝宝烹调，建议选用不饱和脂肪酸含量更高的橄榄油或山核桃油 2 三文鱼本身含有丰富的油脂，炒制时放入少许油即可 3 加入洋葱和彩椒的主要目的是增香，切小块更容易煸炒出香味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-09

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