是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
千张木耳炒青瓜：夏日清淡瘦身素菜的做法 点击查看大图

千张木耳炒青瓜：夏日清淡瘦身素菜

浏览 14.0万 · 收藏 2568 · 学做 7
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

可可的美食生活

我老妈最爱看的电视除了连续剧以外，就是讲健康养生的节目，有一次跟我讲要多吃“红黄绿白黑”。的确，合理膳食是健康“四大基石”中的第一基石。 今天老妈来家，我就做了个炒菜，颜色也是黄绿黑白的非常好看，白色用了豆制品千张，炒一炒非常好吃，得到了她的夸奖。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
豆腐千张 120克
、
胡萝卜 半根150克
、
青瓜 半根150克
、
泡发木耳 100克（干木耳10克）
、
油 30克
、
生抽 10克
、
蚝油 5克
、
盐 2克
、
糖 5克
、
淀粉 1小勺
、
葱 1段
烹饪步骤
小贴士

爱美食的文艺青年通常都关注公众微信号：可可的美食生活

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-12

换个做法

千张木耳炒青瓜的其他做法

千张木耳炒青瓜的相关分类

汤圆 棒棒糖 煲仔饭 白菜 腊肠 年糕 更多

千张木耳炒青瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许