番茄排骨汤
排骨汤就是我们平时经常吃的,它能够对我们的身体有很好的补钙作用,但是我们平时喝吃到的排骨汤难免会觉得有一些油腻,其实如果我们能够搭配些番茄在里面就会有效地缓解油腻,而且能够结合番茄中的维生素,能让饮食营养变得更加均衡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材,清洗干净,切配好
-
步骤2/6
点击查看大图
排骨先焯水,倒掉,再放水,加入料酒,葱姜和排骨一起炖,去腥
-
步骤3/6
点击查看大图
起油锅,煸炒洋葱,炒出香味,洋葱变软
-
步骤4/6
点击查看大图
加入番茄继续煸炒
-
步骤5/6
点击查看大图
炒至糊糊状,加入汤锅
-
最后一步
点击查看大图
大水烧开,转小火炖煮二小时,加入盐,美味完成啦✅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-19
番茄排骨汤的相关分类
番茄排骨汤的相关推荐
-
暖胃营养粥|【香菇鸡肉粥】
6912876人看过 -
番茄玉米排骨汤
66856人看过 -
超级解馋的‼️番茄玉米~莲藕排骨汤
19167人看过 -
营养早餐·香菇瑶柱胡萝卜粥
335161人看过 -
食美粥|“香菇竹笋粥”春天吃春笋 营养晚餐 砂锅炖锅做法易
764280人看过 -
食美粥-营养粥系列|“油条鲜虾粥”砂锅炖锅做法易学易做 海鲜
159199人看过 -
枇杷季节里的冰糖枇杷膏
63873人看过 -
健康营养早餐*海鲜螺旋五彩意面*
749950人看过 -
快速营养早餐----番薯粥
760184人看过 -
鲜虾瑶柱海鲜粥~快手营养粥
1284637人看过 -
#妈妈手中的安心味#营养早餐鲜虾菌菇粥
165259人看过 -
李孃孃爱厨房之——自制枇杷膏
3375153人看过