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好吃的减肥餐

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周啊哈

自带办公室午餐
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 一小块
、
土豆 一个
、
花椰菜 几朵
、
黑胡椒 适量
、
生姜 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

把食材捣鼓碎会比较有味道一点。就这样一款毫无技术含量的菜做好了。感觉适合减肥的人吃，更好品尝到食物本身的味道，总之你会喜欢的啦!

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-20

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