清凉降暑的绿豆汤
炎炎夏日，喝绿豆汤是夏季消暑解毒的最佳伴侣。因绿豆里面含有丰富的蛋白质和矿物质，有清凉解暑的作用。绿豆汤能促进新陈代谢、健胃消食，当夏季食欲不振，吃得少，喝绿豆汤会有良好的缓解效果，而且煮汤后淡淡的香味和甜味更是惹人喜爱。
-
步骤1/11
点击查看大图
绿豆先挑选出杂质。
-
步骤2/11
点击查看大图
用清水清洗干净。
-
步骤3/11
点击查看大图
洗干净的绿豆放入电饭煲内胆中。
-
步骤4/11
点击查看大图
加够足量清水。
-
步骤5/11
点击查看大图
再将内胆放入电饭煲。
-
步骤6/11
点击查看大图
插上电源，按煮粥功能键。
-
步骤7/11
点击查看大图
全程需2小时，最后剩10分钟时将冰糖放入。
-
步骤8/11
点击查看大图
时间到，清凉降暑的绿豆汤煮好了。
-
步骤9/11
点击查看大图
盛入碗中，每人来一碗。
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1、绿豆忌用铁锅煮。
2、绿豆性寒，身体虚寒者不宜多食。
3、平常也可以利用电饭锅的预约功能，晚上预约煮绿豆汤，第二天早餐有绿豆汤喝了。
4、没有冰糖，用细砂糖代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-20
绿豆汤的其他做法
绿豆汤的相关分类
绿豆汤的相关推荐
-
#春日尝鲜#双重巧克力面包
203888人看过 -
咸鱼茄子煲
47676人看过 -
爆炒蛏子
14519321人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6431087人看过 -
韭菜炒田螺肉#舌尖上的春宴#
1295288人看过 -
#换着花样吃早餐#豆沙面包圈
8976214人看过 -
巨好吃炒拉条兰州风味
38169人看过 -
外酥里嫩，吮指柠香烤乳鸽
1857796人看过 -
凉拌手撕鸡
8434141人看过 -
#肉食者联盟#酱爆鱿鱼
500169人看过 -
糖醋排骨～不油不腻
2723259人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4572533人看过
