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番茄丝瓜虾皮粥的做法

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番茄丝瓜虾皮粥

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丝瓜清热凉血，番茄清热止渴，我用他们搭配了开胃去火、易消化的米粥来喝，番茄偏酸、丝瓜甘甜，虾皮提鲜，这3种搭配组合，即便不加调料口味一样超赞，无论是大小宝宝，都能喝掉一大碗。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

番茄 1个

、

丝瓜 60克

、

虾皮 5克

、

大米适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
虾皮洗净备用
步骤3/9 点击查看大图
丝瓜去皮切小片
步骤4/9 点击查看大图
番茄顶部划十字开水浸泡后去皮
步骤5/9 点击查看大图
切小块
步骤6/9 点击查看大图
大米洗净加适量清水熬成粥（粥的细腻程度可以根据宝宝月龄调整熬粥时间）
步骤7/9 点击查看大图
锅内倒少许核桃油，倒入番茄翻炒出汁，再加入丝瓜翻炒一分钟，最后加入虾米和白粥一同翻炒即可。
步骤8/9 点击查看大图
成品
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真的特别好吃哦～

小贴士

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发布于 2017-07-21

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