肉丁烤茄子(空气炸锅版本)
夏天到了,茄子泥无疑成为了家家户户餐桌上备受青睐的美食,便捷又美味。但是茄子泥的清淡口味,或者是浓重的蒜香,会让有些人接受不了。今天给大家带来的这道烤茄子,虽然看着浓油赤酱,但是吃起来,却一点都厚重。
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步骤1/7
长茄子洗净,在中间切一刀,注意不要切断。
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步骤2/7
入空气炸锅,200度十五分钟。(建议刷一点油)
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步骤3/7
猪肉切丁,用五香粉腌制,再拌入淀粉
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步骤4/7
热锅入油,洋葱炝锅,下肉,翻炒至将熟之时,加入酱油和杏鲍菇丁再翻炒。
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步骤5/7
此时再看炸锅中的茄子,已经变软微微泛黄,用筷子扩开切口(切记不要弄断)将炒好的肉丁和杏鲍菇放在茄子中间的切口。
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步骤6/7
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就像这样,淋上黑胡椒汁,再用200度烤八至十分钟。
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最后一步
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考好后就可以开吃了。
1.没有五香粉可以用料酒腌肉,味道一样好
2.炒肉时可以多放一些油,因为瘦猪肉本身油脂就少,容易糊锅,我们后加的杏鲍菇也是吸油的,所以就不怕油腻了
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发布于 2017-07-21
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