鲜虾豆腐丸
豆腐和虾搭配是一对完美组合,健脾胃,易消化,增强免疫力,而且蛋白质和钙含量极高。很适合老人和小孩。
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步骤1/10
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鲜虾去壳剁泥。
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步骤2/10
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豆腐煎两面金黄。
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步骤3/10
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倒入蛋清,一半的豆腐(另一半放汤里),一半的葱碎(另一半炝锅用),料酒,生抽,白胡椒粉,香油,生粉,盐顺时针搅拌。豆腐用手直接抓碎。
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步骤4/10
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这个样子了。
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步骤5/10
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娃娃菜洗干净切丝,备用。
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步骤6/10
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锅里放葱爆香,先放入娃娃菜根部炒几下倒入水。叶子等会再放。
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步骤7/10
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不等水开就放肉丸,我是直接勺子挖的,可以攥手心,虎口挤出,那样比较圆。
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步骤8/10
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水开放入余下的菜丝和另一半豆腐,再放一点点盐和香菜就可以出锅了。
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步骤9/10
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老少皆宜,鲜美。
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最后一步
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豆腐可以改刀切的好看些。我懒人一枚直接丢锅里了呵呵!
虾丸加入凉水后就开始放,不要等水开放容易散。全部汆好后水开2分钟就能熟了。我家5口人的量。人数少量减量哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-22
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