三伏饮品---消暑豆浆
夏日三伏天模式开启，连这条命都是空调给的。长期待在空调房里，食疗上格外要注意清热祛湿哦! 这款三色消暑豆浆：黑豆+红豆+绿豆 功效互补，祛风解毒，除烦躁，健脾胃，补益元气，和调五脏，安神。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备干豆子，称重。
-
步骤2/11
点击查看大图
豆子提前泡发好。夏季需要过夜泡发的话，放在冰箱冷藏，以免变质。
-
步骤3/11
点击查看大图
将泡好的豆子再一次冲洗干净，放入豆浆机杯筒中。
-
步骤4/11
点击查看大图
加水至900ml水位线处。
-
步骤5/11
点击查看大图
垂直放好机头，接通电源。
-
步骤6/11
点击查看大图
按下'干湿豆'功能键，再按启动键。
-
步骤7/11
点击查看大图
过20多分钟后，提示音响起，显示屏闪烁，制作完毕 。切断电源，提出机头。
-
步骤8/11
点击查看大图
放入几粒冰糖，倒出豆浆，搅拌至冰糖融化。
-
步骤9/11
点击查看大图
很浓稠的破壁豆浆，无需过滤，细腻顺滑。
-
步骤10/11
点击查看大图
营养消暑，方便饮品哦！
-
最后一步
点击查看大图
为全家人来一杯吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-22
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
入口即化老少皆宜的肉末蒸蛋
564183人看过 -
红枣年糕
24538人看过 -
什么菜好吃到能当店名？重庆鸡公煲#营养小食光#
1613030人看过 -
家常丝瓜炒鸡蛋
3523984人看过 -
一吃忘不了的蘑菇酱
139250人看过 -
春天的味道-花生芽炒牛肉
155760人看过 -
蚝油生菜
32161398人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#【红豆奶茶】自制更健康
875423人看过 -
自制夏日饮品～#我要上首页清爽家常菜#
58519人看过 -
减脂期的香辣口水鸡
221406人看过 -
鲜香虾球豆腐羹
3491558人看过 -
自制珍珠奶茶｜日食记
9578543人看过
