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三豆水的做法

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三豆水

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都说三伏天要喝三豆水，这不我也在家里复制起来了，一周喝个二三次，我觉得这次数也是够了呢，朋友们要是喜欢也可以一起来喝哦。

食材清单加入采购清单

黑豆 20克

、

红豆 20克

、

绿豆 20克

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
备好黑豆红豆绿豆。
步骤2/6 点击查看大图
将这三款食材用清水泡洗数小时。
步骤3/6 点击查看大图
将泡洗好的食材控水入养生壶里。
步骤4/6 点击查看大图
再加入清水，清水到指定位置就可以。
步骤5/6 点击查看大图
选择滋补模式煮至食材出味。
最后一步点击查看大图
最后按个人喜好决定添加适量红糖即可。

小贴士

豆子要泡的久一点，这样子即卫生，食材也可以更容易的煮出味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-22

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