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营养牛肉炒面

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罗丁丁

家人爱吃的牛肉丸红萝卜炒面~ 炒面是流行于大江南北的中国传统小吃，一般是指两种，一种是炒面条，另一种是炒面粉。炒面条是以面条、鸡蛋或肉为主要食材的面食。在我家我经常都会炒面条、炒饭、炒河粉、类的……喜欢加入比较多的配菜进去，食材里有蛋有牛肉丸红萝卜还有虾仁，毕竟是自己吃，想怎么做都行，食材丰富点也很有必要关键是自己做的健康又卫生哦！
食材清单 加入采购清单
茭白肉丝 45克
、
虾仁 90克
、
牛仔肉丸 90克
、
菜花 90克
、
鸡蛋 2个
、
葱花 1条
、
盐 1克
、
油 35毫升
、
耗油 2毫升
、
生粉 5克
、
生抽 3毫升
、
老抽 4毫升
、
蒜蓉 2粒
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-23

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