芝士焗紫薯
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步骤1/10
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紫薯蒸熟用原汁机摇成泥
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步骤2/10
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加入牛奶，10克芝士碎搅拌均匀
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步骤3/10
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搅拌好的紫薯泥(姑娘帮忙搅拌的)
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步骤4/10
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搅拌好的紫薯泥放入焗碗中，上面铺剩下的芝士碎
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步骤5/10
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烤箱预热好以后，上下管200度中层，200分钟
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步骤6/10
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烤的时候准备果汁
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步骤7/10
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茄梨水蜜桃(因为家里水果买的多，所以成熟度太大，水果水分也少了，就成了奶昔状态
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步骤8/10
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成品图
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步骤9/10
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成品图
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最后一步
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成品图
紫薯可以提供丰富的碳水化合物
在一定程度上可以作为宝宝主食
加上奶和芝士更是营养丰富
还能促进肠道蠕动，帮助消化
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-23
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