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肉丝粥

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小V漫生活

中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人“强身好颜色”。 米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。 米汤有益气、养阴、润燥的功能，性味甘平，有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收，搭配猪肉熬成粥给宝宝吃是不错的选择。
食材清单 加入采购清单
大米 50g
、
猪肉 40g
、
葱花 适量
、
植物油 适量
、
水（约大米量≧五倍） 适量
烹饪步骤
小贴士

这个量是按小朋友的量而定，比较少，大人也可以加量自己煮了吃，方便易做。 煮粥时注意观察粥的状态，大米膨胀粘稠变软才能关火，具体时间根据自己的燃气灶而定。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-24

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