清炒西蓝花
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步骤1/6
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准备好一个西蓝花
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步骤2/6
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把西蓝花切成伞装
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步骤3/6
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烧开水放去烫一下，记得时间不可以超过一分钟
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步骤4/6
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然后起锅放油
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步骤5/6
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然后放入西蓝花不可以炒太久时间，炒一会放水放盐烧开加味精起锅
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最后一步
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最后装盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-24
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