红枣银耳汤
浏览 671.6万 · 收藏 2.4万 · 学做 44
将做法保存到手机
买了一斤新鲜银耳，可以变着花样煲银耳汤。银耳胶质丰富，煲好以后放凉，冷藏再吃感觉像吃果冻，冰冰凉，清清爽爽的，夏天很适合吃这样的甜汤。用新鲜银耳煲甜汤比用干银耳省事多了，我算了一下，3元左右就能煲出一锅汤，像我们，一家三口每人一碗，这营养汤比煲肉汤便宜，而且夏天也喜欢吃这样的清爽的。银耳除了美容美颜抗衰老的作用，银耳还能增强抵抗力，和红枣搭配在一起，可以补血养血，宁心安神，益智健脑的功效。 爱美的女性多做这样的甜汤花费不多，却能让自己气血足，脸色红润。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
去掉新鲜银耳的黄色蒂部，清洗干净
-
步骤2/5
点击查看大图
银耳撕成小块，和红枣一起用汤锅煲
-
步骤3/5
点击查看大图
大火烧开后转中小火，煲15分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
在关火前加入枸杞
-
最后一步
点击查看大图
如果想汤甜味浓些，可以加冰糖调味
小贴士
1 银耳撕成小块，更容易煲出胶质。
2 这款是甜汤，可以根据口感来放冰糖，我个人没有放糖的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-25
换个做法
红枣银耳汤的其他做法
红枣银耳汤的相关分类
红枣银耳汤的相关推荐
-
小炒银耳
456115人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子（韭菜鸡蛋馅饼）
818002人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 西兰花炒牛肉粒，泰好吃啦！
483657人看过 -
椒盐味干炸杏鲍菇#舌尖上的春宴#
18288477人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#红枣银耳羹
2274729人看过 -
木耳胡萝卜炒山药
4802651人看过 -
韭菜饺子
708570人看过 -
糖醋带鱼
10534642人看过 -
红枣银耳莲子汤
1490182人看过 -
#花10分钟，做一道菜！# 凉拌杏鲍菇
3699801人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#清润百合银耳汤
200033人看过 -
拔丝山药
1497418人看过
