双花奶酪土豆泥
菜花质地细嫩，易消化吸收，维生素C含量极高，能帮助宝宝提高免疫力；土豆富含蛋白质和种类丰富的微量元素，而且含有丰富的膳食纤维，能促进宝宝的肠胃蠕动，起到预防便秘的作用。
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步骤1/7
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材料：兰花2小朵，菜花2小朵，土豆1个，宝宝奶酪1小块
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步骤2/7
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将西兰花和菜花放入锅中焯烫捞出沥干备用
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步骤3/7
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将菜花花的部分，剁碎
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步骤4/7
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将土豆放入蒸锅蒸熟，去皮，切成小块
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步骤5/7
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将奶酪放入菜花和土豆中
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步骤6/7
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用勺子或直接用手将食材捣成泥
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最后一步
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一道营养美味的宝宝餐便完成了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-26
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