酱汁油菜
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要减肥，可是空吃生的我吃不下呀，水煮又乏味。虽然健身的时候大家都对油避之唯恐不及，我觉得适当摄入一点还是可以的吧！酱汁油菜，方便又好做，好极了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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你需要准备，油菜，芝麻沙拉酱，大蒜
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步骤2/4
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大蒜先下锅炒干，如果是不粘锅，不用加油
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步骤3/4
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加入油菜，拌拌拌，炒炒炒
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最后一步
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油菜熟了之后浇上酱汁，拌一会就可以开吃啦！
小贴士
没什么小贴士，酱汁不要贪多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-27
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