瘦身果蔬汁一
夏天的果蔬最为丰富，也为爱美人士提供了很好的减肥食材，今天就为大家带来一款营养丰富的瘦身果蔬汁，希望大家能喜欢！
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步骤1/9
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准备好食材：苹果2个、胡萝卜1根、柠檬1/2个、生姜15克清洗干净；
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步骤2/9
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将苹果去核切小块，胡萝卜、生姜和柠檬叶切小块备用；
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步骤3/9
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将切好的果蔬放入原汁机中；
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步骤4/9
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原汁机选择硬果蔬模式进行榨汁；
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步骤5/9
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榨好的果蔬汁放入大杯中；
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步骤6/9
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汁渣完全分离，果汁也没有氧化。
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步骤7/9
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成品图
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步骤8/9
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成品图竖图
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最后一步
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成品图
1.柠檬的加入主要是防止果蔬汁氧化；
2.生姜的加入是为了提高热量驱寒；
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发布于 2017-07-27
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