是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
变着法儿的吃主食的做法 点击查看大图

变着法儿的吃主食

浏览 2.1万 · 收藏 134
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

凤飞龙舞

谁的眉眼念着谁的笑靥 谁的思绪连着谁的心跳 夏令布德泽 万物皆可弃 活得强大精彩 真正的能量源于自己！ 南瓜性温，入脾胃经，润肺益气，化痰排浓，解毒止喘，并有利尿和治便秘的作用！番薯含膳食纤维，营养价值也高！有人说这两样是滞气的食材，不能在一起吃，其实并不然，加上促消化，杀菌消炎，利尿袪痰的洋葱，更能清除体内毒素，抗衰老增强新陈代谢的能力！
食材清单 加入采购清单
南瓜 178g
、
洋葱 半个
、
玫瑰盐 适量
、
蜂蜜 一勺
、
马苏里拉奶酪 一大把
、
番芫茜 三朵
、
番薯 118克
、
橄榄油 适量
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

先煮后烤可以节约时间和电，哈哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-28

换个做法

洋葱焗南瓜番薯的相关分类

芝士味 棒棒糖 春饼 汤圆 打卤面 年糕 更多

洋葱焗南瓜番薯的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许