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七日瘦身饮品 第三天【果香四溢】

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THERMOS膳魔师

为了你的美和瘦，膳老师用摇摇杯开发了一套鲜美的瘦身排毒饮料，操作简单、食材易得还能满足你的饱腹感。橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，对于这种入伏天不想吃饭还恶心的状态极其有效，它本身富含丰富的维c和大量的膳食纤维，再搭配有机酸的橙汁可有效地解油腻、消积食，可帮助通便并降低胆固醇。搭配酸奶及香草精油不仅能够有效把握酸甜的口感，还能快速的刺激肠内蠕动，上下通畅，一身轻松！
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
橙子 1个
、
酸奶 150ml
、
橙汁 150ml
、
香草精油 1滴
、
碎冰 适量
烹饪步骤
小贴士

将橙子洗净去皮，切片，去掉橙籽后贴敷面部，每天1次，每次20分钟，可以祛除面部色素，治疗黄褐斑，见效速度非常快！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-28

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