薏米茶
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夏天湿气中 喝点薏米茶祛湿 煮薏米耗时不易熟 那就做份薏米茶简易方便 每天喝一杯
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薏米
180克
烹饪步骤
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步骤1/4
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薏米提前一天洗净用开水泡一天第二天会发现薏米胖了一圈等到晾干水准备一个平底锅小火慢煎会发现白色的薏米会有点变透明继续煸炒还会有种米的香味飘出继续小火炒时间比较长要看水分蒸发的程度一般快的话半个小时
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步骤2/4
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一定要把薏米炒的干干的这样口感更香也易保存炒至表面金黄就差不多了等凉凉就可以装进密封的容器中喝的时候就抓一小把用开水冲泡
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步骤3/4
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一杯香香的薏米茶就可以喝喽
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最后一步
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再来张近图泡出的水微黄特别的香喔
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-29
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