【金针菇の日常】白灼金针菇
金针菇氨基酸含量高，高于一般菇类。金针菇也是很好的抗癌食物。今天做白灼，省时，快手菜。
-
步骤1/8
点击查看大图
金针菇洗净，把尾部切掉
-
步骤2/8
点击查看大图
锅内加水，煮沸，加入金针菇，水焯两分钟左右，
-
步骤3/8
点击查看大图
胡萝卜切丝，沸水断生，
-
步骤4/8
点击查看大图
小辣椒切段
-
步骤5/8
点击查看大图
金针菇和胡萝卜水焯后加入酱油和糖。
-
步骤6/8
点击查看大图
锅内热油至七分
-
步骤7/8
点击查看大图
加入小辣椒，榨出香味儿后倒入金针菇和胡萝卜
-
最后一步
点击查看大图
成品图
这个白灼可以加入黄瓜和黄花菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-30
白灼金针菇的相关分类
白灼金针菇的相关推荐
-
#唯有美食最粽要#麻婆豆腐
311742人看过 -
凉拌小芹菜
1276128人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
373309人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10809407人看过 -
金针菇肥牛
146971人看过 -
#快手菜#十分钟搞定清爽可口，芳香鲜美下饭菜--【白灼芦笋】
12256712人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
1028796人看过 -
#健康炸味用多力#天妇罗炸虾
154912人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5713530人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
282720人看过 -
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42151896人看过 -
清爽下饭的西葫芦番茄炒虾仁
79283人看过
