凉茶（无糖版）
夏天，广东人最喜欢煲凉茶来喝，夏枯草清热泻火，明目，散结消肿。罗汉果清肺止咳，清热利咽。菊花清热解毒，平肝明目。甘草性平，味甘，补脾益气。
-
步骤1/5
点击查看大图
就这四样（夏枯草，罗汉果，甘草，菊花）
-
步骤2/5
点击查看大图
放入锅中，罗汉果要掰开来放入。夏枯草煮之前，要用凉水洗一洗，除去杂质。
-
步骤3/5
点击查看大图
加适量水，2升左右。
-
步骤4/5
大火煮沸，调到小火，至少煮20分钟左右。
-
最后一步
点击查看大图
隔去药渣，完成。
脾胃虚弱者慎服。正常人也不适宜过量，毕竟夏枯草性寒。
罗汉果放一个就已经很甜了，个人觉得三分之二已经够了，菊花甘草都是有甜味的，所以不用下糖。而且我觉得凉茶入口微苦，苦后回甘其实还不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-30
凉茶（无糖版）的相关分类
凉茶（无糖版）的相关推荐
-
茶叶蛋
300人看过 -
黄金蛋炒饭
1415人看过 -
咸猪脚黄豆汤
39人看过 -
【无油】 蒜香鸡翅
42人看过 -
#年在一起 鲜才够味#蒜苔火腿白玉菇
19188人看过 -
春笋绿韭鸡心小炒
3841人看过 -
小汤圆
11510人看过 -
湖南曲米鱼
2301人看过 -
培根虎皮青椒
3252人看过 -
土豆花烤羊排
602人看过 -
驴打滚儿
422人看过 -
#年夜饭菜谱#暖fufu的草莓绵云热拿铁
26149人看过
