秋葵蒸蛋
秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类，而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，所以能提高人体免疫力。 秋葵切后就像一个一个的小星星，宝宝特别喜欢，一口一个小星星，一会儿一碗鸡蛋羹就吃没了。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
鸡蛋和凉开水加入适量盐搅散，一个鸡蛋半碗水正好
-
步骤3/6
点击查看大图
用勺子撇去多余的泡泡
-
步骤4/6
点击查看大图
秋葵洗干净后切块放入
-
步骤5/6
点击查看大图
盖上保鲜膜，用牙签插几个洞，小火蒸15分钟
-
最后一步
点击查看大图
蒸好好淋上香油即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-31
秋葵蒸蛋的其他做法
秋葵蒸蛋的相关分类
秋葵蒸蛋的相关推荐
-
万能调味汁【家常冒鸭血】
1636748人看过 -
青椒肉丝，这样炒太好吃了。
1981876人看过 -
#米饭最强CP#香菜炒牛肉
150572人看过 -
#立冬第一补#香菜炒牛肉
125636人看过 -
在家做这道菜～鸡丁炒大葱～嗷嗷的好吃～超下饭
92204人看过 -
白灼生菜
4516931人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12188764人看过 -
猪肉白菜炖粉条
252845人看过 -
#春日尝鲜#咬一口把春天卷进胃里～野葱盒子
146821人看过 -
仙人掌蛋白糖
86540人看过 -
风味茄子
158673人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子！
781509人看过
