并不简单的小松菜奇异果汁
小松菜和奇异果这样的绿色蔬果中含有丰富的钾，有助水分代谢，促进肾脏废物的排泄。奇异果是富含维生素C、维生素E、钾及食物纤维，磨成泥后混合着新鲜的绿叶蔬菜汁，就成了一份排毒力超强的蔬果汁了。虽然只是单调的绿色，一天一杯就能发现它的不简单哟
-
步骤1/7
点击查看大图
将小松菜去掉根部，用清水洗净
-
步骤2/7
点击查看大图
奇异果对半切开，用调羹取出果肉
-
步骤3/7
点击查看大图
奇异果捣成泥状
-
步骤4/7
点击查看大图
小松菜和纯净水一起放入料理杯
-
步骤5/7
点击查看大图
选择冷饮键运行结束之后，加入捣成泥的奇异果
-
步骤6/7
点击查看大图
和小松菜汁一起，按住点动键5秒钟即可
-
最后一步
点击查看大图
最后滴入柠檬汁调味
1、柠檬汁只用于调味
2、早上喝一杯绿色的蔬果汁不仅有饱腹感，排毒的效果也会更好
3、一般用生的小松菜榨汁，如果不习惯的话可以稍微烫一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-01
小松菜奇异果汁的相关分类
小松菜奇异果汁的相关推荐
-
鲫鱼豆腐汤，煮出奶白鲜美鱼汤的秘诀。
1085028人看过 -
#下饭红烧菜#大马站虾酱红烧豆腐
222343人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#勾魂媳妇儿——虾酱炒蛋
172638人看过 -
鲫鱼汤好喝鲜美，又白又浓无腥味技巧
279046人看过 -
替代香油的料油
16534人看过 -
#轻食季怎么吃#百吃不厌的虾酱咕嘟豆腐
141478人看过 -
葱炒豆腐
98141人看过 -
【减肥蔬菜汁】胡萝卜汁
1749347人看过 -
鸭肉炖香菇土豆#单挑夏天#
814486人看过 -
春节后减脂必备！口蘑炒芦笋，清爽又低卡，应季蔬菜就吃它！
41553人看过 -
黑松露经典炒饭
54107人看过 -
椒蒜油渣炒油菜
36978人看过
