葱香秋葵
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绿色健康~热量低,减肥的朋友可以试一下哦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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秋葵去蒂洗净待用
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步骤2/5
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准备好蒜末和葱花待用
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步骤3/5
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水烧开后加一点盐,放入秋葵,煮3分钟,出锅后滤干水,放凉
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步骤4/5
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在准备好的蒜末、葱花里加入食用油和酱油轻微搅拌一下
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最后一步
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最后将调好的酱汁浇在摆好盘的秋葵上就完成啦~
小贴士
秋葵煮三分钟就好,煮久了会太老。秋葵煮熟后过下凉开水口感会更好哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-02
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