九个月宝宝餐——牛肉香菇丸
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步骤1/12
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牛里脊切片，用姜片腌15分钟
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步骤2/12
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如图
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步骤3/12
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步骤4/12
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步骤5/12
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步骤6/12
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步骤7/12
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水烧至80
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步骤8/12
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步骤11/12
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煮面条
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最后一步
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NO.6 牛肉香菇丸
1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜
2.宝宝食用牛肉可以起到补锌的作用
3.香菇粉，之前分享过香菇粉的教程
4.核桃油：含有丰富的亚麻酸和亚油酸，在体内形成dha，促进大脑发育,与菜泥一起加到米粉粥或面条里促进蔬菜中脂溶性维生素的吸收。
5.想购买核桃油，香菇粉加微信scm177177177
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-02
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