青椒炒龙利鱼
我很喜欢吃龙利鱼，因为没刺，久煮不老。小时候很讨厌吃鱼的，常常被鱼刺卡住，直到现在都不喜欢吃鱼刺多的，一个不小心就卡。某一天知道了龙利鱼这种食材，尝试变换着花样做并得到了很多人的喜爱。（喜欢的可以＋公众号：张兔兔滴大金毛）
-
步骤1/5
点击查看大图
准备材料，洗净。
-
步骤2/5
点击查看大图
龙利鱼用厨房纸巾弄干水，切大块，青椒切粒，蒜用压蒜器压烂。
-
步骤3/5
点击查看大图
龙利鱼先用菜籽油腌制，让每块鱼肉均匀的裹上油后，再放入料酒和盐，静待10分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
热锅冷油，小火炒香蒜泥和青椒，转大火炒龙利鱼，直到鱼肉变成白色就是熟了。
-
最后一步
点击查看大图
完工，开动啦！
【这次我买的鱼是冰鲜龙利鱼，平时买的冰冻的。冰鲜的味道要鲜一点，但是刺多，吃起来和处理起来麻烦。冰冻的很方便，只有鱼肉，没有鱼刺，吃和处理起来都很方便。我个人还是喜欢冰冻的】
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-03
青椒炒龙利鱼的其他做法
青椒炒龙利鱼的相关分类
青椒炒龙利鱼的相关推荐
-
彩椒龙利鱼丁
43999人看过 -
酱羊排
51604人看过 -
#今天吃什么#清炖牛排骨， 驱寒暖身它在行
1219294人看过 -
大葱烧豆腐
533535人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#虾仁鸡蛋炒黄瓜
231596人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#秘制川味红烧鸡爪
261071人看过 -
融合菜-咸蛋南瓜海参意粉
17715人看过 -
中式融合菜之～红酒蕃茄橄榄炖牛肉
19918人看过 -
剁椒鱼头
178918人看过 -
凉拌素什锦
431151人看过 -
羊肉西葫水饺
56772人看过 -
酱香羊排#LG御见美好食光#
132435人看过
