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蔬果海鲜轻体沙律

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此款轻食热量为285kcal。 富含优质蛋白。少量脂肪以及碳水。 三文鱼，北极贝，牛油果多不饱和脂肪酸，燃烧脂肪。 火龙果富含膳食纤维，高饱腹感。 木瓜有助于丰胸美白，轻体瘦身，帮助蛋白质的合成。 芝麻有乌发瘦腿，美容养颜的功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛油果 半个
、
木瓜 50g
、
火龙果 50g
、
甘蓝 200g
、
玉米粒 适量
、
芝麻 适量
、
鲜虾 4只
、
北极贝 20g
、
三文鱼 50g
、
圣女果 4个
、
烘焙芝麻酱 据爱好加
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-08-06

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