杜坎瘦身食谱烤鱿鱼圈
坚持瘦身的吃货
-
步骤1/7
点击查看大图
洗净鱿鱼圈,撒上青柠汁去腥杜坎瘦身中不能用酒
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好其他食材其中辣椒油是自制,未放油,只放辣椒下次与大家分享自制辣椒油
-
步骤3/7
点击查看大图
撒上辣椒籽配上葱姜蒜,搁置5分钟让鱿鱼圈和佐料们有交流空间
-
步骤4/7
点击查看大图
抹上番茄酱,撒上适量披萨草拌匀
-
步骤5/7
点击查看大图
入烤箱上下火210,20分钟取出抹上适量无添加蜂蜜
-
步骤6/7
点击查看大图
再入烤箱上下火210,10分钟烤好后不忙取出,放烤箱中焖个3分钟
-
最后一步
点击查看大图
不能再等啦,口水流一地装盘配上一杯脱脂牛奶今天晚餐搞定
用心+开心
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-07
烤鱿鱼圈的其他做法
烤鱿鱼圈的相关分类
烤鱿鱼圈的相关推荐
-
秒杀路边摊的烤生蚝,有平底锅就能做!#我要上首焦#
460118人看过 -
烤箱版—蒜蓉烤生蚝
736345人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26582513人看过 -
糖醋排骨(附万无一失的糖醋汁配方)新手瞬间变大厨噢
13577229人看过 -
时蔬鸡肉饼
14913508人看过 -
#解腻开胃就吃它#酸辣开胃‼️嫩笋炒五花肉
178552人看过 -
#做出牛肉的分寸感#黑椒杏鲍菇牛肉粒
183035人看过 -
学龄儿童营养早餐
310536人看过 -
爱的便当,菜芯和蛋卷还有腊味饭
6238人看过 -
快手蒜蓉蒸波士顿龙虾
135491人看过 -
#冬季滋补花样吃法#美味滋补的家常红烧甲鱼
262670人看过 -
啤酒烧鸡翅根
37033人看过