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茯苓薏米养颜美容糕

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养生妹给自己做减肥餐

非常值得推荐给任何女性，❤ 可以当主食《茯苓薏米糕》， 它们2者在一起就是，✨ 为了给大家去脸肿的，
食材清单 加入采购清单
茯苓薏米粉 适量
、
玉米粉 适量
、
枸杞 适量
、
南瓜 适量
、
红枣 适量
、
南瓜仔 适量
、
核桃 适量
、
红糖 适量
烹饪步骤
小贴士

茯苓薏米养生糕点， 维生素B1、维生素E， 长期食用具有补中益气、 滋阴补阳、养血安神之功效， 补气养血 ，养肝明目，美容养颜！ 茯苓是去湿排水， 与薏米同食效果加倍。 完美！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-08

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