【精选】瑶柱骨头汤。
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听说小孩子吃瑶柱长肉补钙，骨头也补钙，放一起煲了，香甜好喝。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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瑶柱用热水泡开，骨头用热水洗干净，红枣枸杞子用水泡一会。
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步骤2/4
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姜切碎，瑶柱扳成两块，红枣枸杞子洗干净备用。
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步骤3/4
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锅里放适量的水，（不同的量水也不同，我的量放3分2的水）放入骨头，瑶柱红枣枸杞子，大火煲开转小火煲一个小时即可。
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最后一步
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美味的瑶柱骨头汤出炉喽，美味又补钙。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-08
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