山药红枣开心果糊
单一的食物只要尝试过后，只要宝宝没有过敏反应，就可以逐渐地吃些混合泥，混合泥不仅味道会比单一的更好，营养也更均衡。 2岁以下的宝宝吃坚果，建议都打成沫或泥，新闻报道的那些小孩吃坚果导致卡喉的悲剧不是一次两次了(>﹏<。)～……。姐妹们应该要引起重视，几率虽小，发生在自己身上就是100%！ 一个人带宝宝来不及做，或者想多做点一家人一起喝。红枣去核后，食材一起放豆浆机里，水加到刻度，开启米糊功能，坐等喝香喷喷的糊糊吧~~~
-
步骤1/5
点击查看大图
山药去皮，和红枣一起蒸熟。约10分钟。
-
步骤2/5
点击查看大图
蒸的东西比较少的时候，我习惯用煮蛋器，很方便。比如辅食没吃完存冰箱，下次拿出来直接放煮蛋器，蒸透就好。当然辅食机也有蒸的功能，我基本不用，因为这个更方便。蒸蛋器+搅拌机，完全可以取代辅食机。蒸蛋器只要50就能买到。
-
步骤3/5
点击查看大图
红枣去核。1岁以下的宝宝吃红枣，都可以把红枣皮剥了，蒸熟的红枣很好去皮。小贴士：红枣直接空口吃，会有点干巴巴的，蒸熟了吃，好松软，还热乎乎的~~宝宝很喜欢。
-
步骤4/5
点击查看大图
红枣+山药+开心果+牛奶，一起放搅拌机，打成泥。小贴士：1岁以下宝宝用配方奶或水替换纯牛奶。
-
最后一步
点击查看大图
很香浓，红枣的加入使整体都带点甜味。
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-08
坚果糊的其他做法
坚果糊的相关分类
坚果糊的相关推荐
-
#美味开学季#巧克力月饼
158276人看过 -
#冬季滋补花样吃法#入冬要吃口暖乎乎的枣糕
124248人看过 -
桃胶皂角米炖金耳
27628人看过 -
墨西哥牛肉卷饼
430288人看过 -
气锅鸡翅
150548人看过 -
巧克力流心月饼
512459人看过 -
家庭法式料理 ｜ 香料鸭胸肉， 酸甜香橙酱汁，简易法餐轻松做
411736人看过 -
提拉米苏杯子蛋糕
1503230人看过 -
#中小学生营养餐#简单快手零失败的冰皮月饼
178296人看过 -
早餐吃碗小米粥，健脾养胃，滋补养生又美味
61055人看过 -
莎莎酱～春夏季刷脂神器
2534人看过 -
腰肝合炒，美味完美融合一体~
58383人看过
