胡萝卜泥
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步骤1/6
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胡萝卜洗净去皮切块
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步骤2/6
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锅内放少许橄榄油煸炒一下胡萝卜
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步骤3/6
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将煸炒过的胡萝卜放入辅食机蒸30分钟
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步骤4/6
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将蒸好的胡萝卜加少量水放入辅食机搅拌成泥
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步骤5/6
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准备一份宝宝平时食量的米粉
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最后一步
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将胡萝卜泥拌入米粉搅匀
一定要将胡萝卜煸炒一下，因为胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性维生素，所以单纯蒸煮的胡萝卜素很难被人体吸收
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-10
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