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酸汤黑鱼锅

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Amy刘小咪

立秋 水在流，鱼在游 物依旧，夏已休
食材清单 加入采购清单
黑鱼 1条
、
西红柿 4只
、
番茄酱 适量
、
胡萝卜 一根
、
大葱 1段
、
姜片 适量
、
绿豆芽 适量
、
百叶丝 适量
、
青椒 一只
、
酸菜 适量
烹饪步骤
小贴士

1.中医养生认为，秋季养生主要针对的是肺，多吃酸可以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入，还可以起到健脾消食、增进食欲等作用。 2.配菜可以加你喜欢的任何菜哦，比如豆腐，莴笋，土豆，香菇，豆芽……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-10

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