炒空心菜梗
空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益，这也是生活小窍门哟。
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步骤1/8
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原图材料
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步骤2/8
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把菜梗清洗干净切小段，大蒜略拍切好待用
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步骤3/8
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锅里倒入适量的油，把大蒜爆香
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步骤4/8
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加入切好的菜梗翻炒
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步骤5/8
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炒至微软加少许盐
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步骤6/8
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炒匀后加入一勺老干妈
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步骤7/8
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翻炒均匀即可。
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最后一步
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成品
空心菜梗不要太老
喜欢吃辣的可以放一些干辣椒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-11
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