炸鸡排
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步骤1/9
将鸡胸肉洗净,从整个鸡胸中间片开,分成两片。
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步骤2/9
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将面粉分成干面粉,和湿面粉两份。湿面粉中加入盐胡椒粉花椒大料水,加少许水和成稀面糊。
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步骤3/9
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肌肉全身拍匀干面粉,多余的面粉一定要抖掉。
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步骤4/9
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再入湿面糊中翻身蘸匀,放入面包糠中再裹匀。
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步骤5/9
凉锅下豆油,油温略有升高下裹好面包糠的鸡排,快速用筷子把鸡排铺平。中火炸微黄翻身,大火炸到金黄,捞出。
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步骤6/9
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没有拎油网,就用筷子代替。盘子中横着放数只筷子,一能拎油二能晾凉使鸡排更脆。
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步骤7/9
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剩的面糊炸了秋葵。蔬菜蘸面糊炸,就是日本滴天妇罗
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步骤8/9
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炸好的食物稍稍晾凉
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最后一步
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切开排盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-12
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