黄桃燕麦酸奶杯
又到黄桃季!黄桃含胡萝卜素,营养还养颜,一直是我和儿子豆子的最爱。今天刚收到同事自家桃园种的黄桃,一个个黄灿灿美美哒,不由就想到黄桃配酸奶,营养全面还低卡!吼吼!
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步骤1/5
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准备材料,燕麦、酸奶和黄桃。
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步骤2/5
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黄桃去皮后,切成小块。可以切薄一点,这样装饰玻璃杯时容易贴在杯壁上。
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步骤3/5
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一整个桃子瓜分好,围成小花,美吧。
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步骤4/5
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将黄桃片放入玻璃杯中装饰杯壁,之后倒入半杯酸奶。中层加入一勺燕麦片,(这层燕麦片吸足酸奶中的水分后,酸奶会变厚实,口感像奶酪)燕麦上再浇上剩余的半杯酸奶,最上层铺上一勺燕麦片(这层稍干燥的燕麦片吃的是燕麦的香脆)。在最上层铺上黄桃块或黄桃片点缀。
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最后一步
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可以开动了,看着食欲大增啊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-15
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