葛菜鲫鱼汤
葛菜味辛、苦,性平,归肺,肝经,具有很高的药用价值,全株均可供药用,性凉、味微苦、具有清热解毒、止咳化痰等功效,长期吸烟的男士尤其适合。
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步骤1/13
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葛菜就是长这个样子
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步骤2/13
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葛菜根部有泥土,所以先浸泡10分钟,再搓洗,然后不断换水,直到水清澈不带泥为止,然后沥干水
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步骤3/13
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猪骨焯水洗净备用
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步骤4/13
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猪骨放入2升水里
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步骤5/13
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再放入葛菜,水沸后可以换到电炖锅煲。
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步骤6/13
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电炖锅先按煲汤模式预热,先放入两勺煮沸的水,再把汤料逐渐加入,避免溅水
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步骤7/13
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全部放入电炖锅,盖盖
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步骤8/13
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鲫鱼煎到两面金黄色
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步骤9/13
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鱼放入电炖锅
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步骤10/13
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加入两个蜜枣和姜片
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步骤11/13
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盖盖,按下快速沸腾键,盖盖煲1.5小时即可。快速沸腾键十分钟后会自动熄灭。
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步骤12/13
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甘甜
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最后一步
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成品
如果没时间不用在明火煲沸再放电炖锅,直接把材料全放电炖煲,时间增加到2小时,最好放沸水会快些,如果冷水,时间加到2.5-3小时
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发布于 2017-08-15
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